在疫情期间，家庭健身已成为一个显著的趋势，并获得了广泛关注。家庭健身的主要形式是通过视频内容进行指导的锻炼，这推动了众多旨在提升整体锻炼体验的健身助手系统的发展。然而，现有的健身助手系统主要遵循传统“命令-输出”交互模型，其输出仅限于实时评估或视觉提示。这些系统在激励方面缺乏个性化专业互动和支持性氛围，与人类教练所能提供的服务存在显著差异。本项目借鉴了各类健身爱好者的见解，开发了一款名健身指导智能体：FitnessAgent。其创新之处体现在以下三点：首先，它重新定义了传统“命令-输出”人机交互范式，使其更具人性化，例如在检测到异常情况时能够中断或暂停运动；其次，在锻炼过程中，它动态突出显示对教练和学员至关重要的运动区域，并提供语音提示，以增强动力并创造更具吸引力的锻炼环境；最后，在锻炼后的回顾阶段，它帮助学员总结与讨论健身动作，引入一种新颖互动式回顾模式。
